Оцінювання рівня фізичної підготовленості

Оцінювання рівня фізичної підготовленості проводиться за результатами виконання нормативів з підтягування, бігу на 60 метрів та бігу на 1500 метрів.
Залік з оцінювання фізичної підготовленості виставляється у разі виконання всіх установлених нормативів.

Таблиця оцінювання рівня фізичної підготовленості

Для юнаків

Нормативи залік не залік
Підтягування (раз) 7 і більше менше 7
Біг 60 метрів (сек.) 9,80 і менше більше 9,80
Біг 1500 метрів (хв., сек.) 7,00 і менше більше 7,00

 

Для дівчат

Нормативи залік не залік
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (від лави) (раз) 12 і більше менше 12
Біг 60 метрів (сек.) 10,60 і менше більше 10,60
Біг 1000 метрів (хв., сек.) 5,30 і менше більше 5,30